8.0 km | 00:48:16 | 05:59/km日期: 2022-07-20 20:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7892 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'50" / 05'30" / 05'30" / 05'31" / 05'51" / 08'56" / 05'29" / 05'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'30") | 1002 / 1002 | 173 / 99 |
| 2 | | 05'31" (+00'12") | 1001 / 2004 | 172 / 105 |
| 3 | | 05'30" (+00'11") | 1001 / 3006 | 170 / 106 |
| 4 | | 05'32" (+00'13") | 1001 / 4008 | 170 / 106 |
| 5 | | 05'52" (+00'33") | 1001 / 5009 | 167 / 101 |
| 6 | | 08'54" (+03'35") | 1001 / 6011 | 130 / 85 |
| 7 | | 05'29" (+00'10") | 1001 / 7012 | 170 / 106 |
| 8 | | 05'19" | 1002 / 8015 | 173 / 108 |
| 9 | | 06'46" (+01'27") | 29 / 8044 | 170 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 93.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'30" | 00:11'20" |
| 3 | 05'30" | 00:16'50" |
| 4 | 05'31" | 00:22'21" |
| 5 | 05'51" | 00:28'12" |
| 6 | 08'56" | 00:37'08" |
| 7 | 05'29" | 00:42'37" |
| 8 | 05'17" | 00:47'54" |
| 8.0 | 08'09" | 00:48'16" |
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