8.3 km | 01:00:25 | 07:16/km日期: 2022-07-21 18:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'29" / 07'05" / 07'14" / 07'25" / 07'34" / 07'28" / 07'31" / 07'25" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'24") | 307 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
130.73 km 
mizuno wave sky05 累積 :
1168.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'05" | 00:13'34" |
| 3 | 07'14" | 00:20'48" |
| 4 | 07'25" | 00:28'13" |
| 5 | 07'34" | 00:35'47" |
| 6 | 07'28" | 00:43'15" |
| 7 | 07'31" | 00:50'46" |
| 8 | 07'25" | 00:58'11" |
| 8.3 | 06'59" | 01:00'20" |
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