7.2 km | 00:47:34 | 06:34/km日期: 2022-07-21 20:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'34" / 06'25" / 06'23" / 06'54" / 06'28" / 06'13" / 07'08" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'02") | 240 / 7240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 87.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'25" | 00:12'59" |
| 3 | 06'23" | 00:19'22" |
| 4 | 06'54" | 00:26'16" |
| 5 | 06'28" | 00:32'44" |
| 6 | 06'13" | 00:38'57" |
| 7 | 07'08" | 00:46'05" |
| 7.2 | 06'14" | 00:47'35" |
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