6.2 km | 00:39:31 | 06:22/km日期: 2022-07-22 17:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'29" / 06'08" / 06'11" / 06'10" / 06'04" / 05'55" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'44" (+06'50") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
209.35 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
2044.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'08" | 00:12'37" |
| 3 | 06'11" | 00:18'48" |
| 4 | 06'10" | 00:24'58" |
| 5 | 06'04" | 00:31'02" |
| 6 | 05'55" | 00:36'57" |
| 6.2 | 12'46" | 00:39'32" |
留言 
展開計圈分析
