5.0 km | 00:32:42 | 06:32/km日期: 2022-07-22 22:37 - 平均心率: 75 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5678 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'49" / 06'22" / 06'11" / 06'29" / 05'28" / 345'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'40") | 1009 / 1009 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'17" (+00'07") | 1001 / 2011 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'41" (+00'31") | 1001 / 3013 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'21") | 1006 / 4019 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'10" | 1004 / 5023 | 175 / 92 |
| 6 | | 08'20" (+02'10") | 4 / 5027 | 180 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 73.47 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'22" | 00:13'11" |
| 3 | 06'11" | 00:19'22" |
| 4 | 06'29" | 00:25'51" |
| 5 | 05'28" | 00:31'19" |
| 5.0 | 345'50" | 00:32'42" |
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