7.2 km | 00:39:22 | 05:29/km日期: 2012-05-14 05:27 - 地點: 仁和--崎頂--大溪--三元一街--員樹林--仁和 - 天氣: 晴 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 04'56" / 04'43" / 04'55" / 07'21" / 05'44" / 05'24" / 05'29" / 05'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'55" (+00'14") | 1027 / 1027 |
2 | | 04'41" | 1003 / 2030 |
3 | | 04'59" (+00'18") | 1005 / 3035 |
4 | | 07'20" (+02'39") | 1005 / 4040 |
5 | | 05'41" (+01'00") | 1012 / 5053 |
6 | | 05'23" (+00'42") | 1004 / 6058 |
7 | | 05'30" (+00'49") | 1005 / 7064 |
5月累積里程 : 135.34 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'56" | 00:04'56" |
2 | 04'43" | 00:09'39" |
3 | 04'55" | 00:14'34" |
4 | 07'21" | 00:21'55" |
5 | 05'44" | 00:27'39" |
6 | 05'24" | 00:33'03" |
7 | 05'29" | 00:38'32" |
7.2 | 05'09" | 00:39'22" |