8.0 km | 01:06:07 | 08:16/km日期: 2022-07-23 18:38 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 35°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'44" / 07'52" / 08'30" / 08'29" / 08'05" / 08'26" / 08'34" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+00'25") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 82.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'52" | 00:15'36" |
| 3 | 08'30" | 00:24'06" |
| 4 | 08'29" | 00:32'35" |
| 5 | 08'05" | 00:40'40" |
| 6 | 08'26" | 00:49'06" |
| 7 | 08'34" | 00:57'40" |
| 8.0 | 08'17" | 01:05'57" |
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