10.0 km | 00:52:07 | 05:12/km日期: 2022-07-25 20:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 05'44" / 05'13" / 05'30" / 05'26" / 04'57" / 04'42" / 05'03" / 05'15" / 04'47" / 05'00" / 29'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 206.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'13" | 00:10'57" |
| 3 | 05'30" | 00:16'27" |
| 4 | 05'26" | 00:21'53" |
| 5 | 04'57" | 00:26'50" |
| 6 | 04'42" | 00:31'32" |
| 7 | 05'03" | 00:36'35" |
| 8 | 05'15" | 00:41'50" |
| 9 | 04'47" | 00:46'37" |
| 10 | 05'00" | 00:51'37" |
| 10.0 | 29'14" | 00:52'07" |
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