6.2 km | 00:44:51 | 07:17/km日期: 2022-07-26 18:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'06" / 07'13" / 07'23" / 07'18" / 07'25" / 07'18" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 153 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
130.73 km 
mizuno WAVE RIDER 24 SW 4E 累積 :
1127.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'13" | 00:14'19" |
| 3 | 07'23" | 00:21'42" |
| 4 | 07'18" | 00:29'00" |
| 5 | 07'25" | 00:36'25" |
| 6 | 07'18" | 00:43'43" |
| 6.2 | 06'57" | 00:44'47" |
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