9.1 km | 01:04:12 | 07:01/km日期: 2022-07-26 19:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'38" / 06'32" / 06'41" / 06'48" / 06'38" / 06'47" / 07'24" / 07'47" / 07'39" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'29" (+02'57") | 139 / 9139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'32" | 00:13'10" |
| 3 | 06'41" | 00:19'51" |
| 4 | 06'48" | 00:26'39" |
| 5 | 06'38" | 00:33'17" |
| 6 | 06'47" | 00:40'04" |
| 7 | 07'24" | 00:47'28" |
| 8 | 07'47" | 00:55'15" |
| 9 | 07'39" | 01:02'54" |
| 9.1 | 09'32" | 01:04'14" |
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