8.1 km | 00:51:09 | 06:20/km日期: 2022-07-26 20:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'32" / 06'20" / 06'11" / 06'17" / 06'41" / 06'12" / 06'05" / 06'20" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 50 / 8050 |
| 10 | | 11'10" (+05'14") | 9 / 8059 |
| 11 | | 11'59" (+06'03") | 1 / 8060 |
| 12 | | 12'49" (+06'53") | 4 / 8065 |
| 13 | | 10'51" (+04'55") | 3 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 87.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'20" | 00:12'52" |
| 3 | 06'11" | 00:19'03" |
| 4 | 06'17" | 00:25'20" |
| 5 | 06'41" | 00:32'01" |
| 6 | 06'12" | 00:38'13" |
| 7 | 06'05" | 00:44'18" |
| 8 | 06'20" | 00:50'38" |
| 8.1 | 07'32" | 00:51'09" |
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