13.6 km | 03:42:29 | 16:23/km日期: 2018-07-08 12:16 - 平均心率: 119 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 63
Pace: 12'45" / 16'01" / 17'16" / 18'08" / 14'20" / 14'01" / 16'38" / 14'02" / 13'59" / 14'01" / 13'22" / 13'34" / 35'29" / 15'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 191.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 16'01" | 00:28'46" |
| 3 | 17'16" | 00:46'02" |
| 4 | 18'08" | 01:04'10" |
| 5 | 14'20" | 01:18'30" |
| 6 | 14'01" | 01:32'31" |
| 7 | 16'38" | 01:49'09" |
| 8 | 14'02" | 02:03'11" |
| 9 | 13'59" | 02:17'10" |
| 10 | 14'01" | 02:31'11" |
| 11 | 13'22" | 02:44'33" |
| 12 | 13'34" | 02:58'07" |
| 13 | 35'29" | 03:33'36" |
| 13.6 | 15'40" | 03:42'29" |
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