3.4 km | 00:33:43 | 09:55/km日期: 2022-07-28 18:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'38" / 10'29" / 09'00" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'05" (+05'28") | 398 / 3398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 112.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 10'29" | 00:19'07" |
| 3 | 09'00" | 00:28'07" |
| 3.4 | 14'05" | 00:33'44" |
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