13.9 km | 01:21:17 | 05:49/km日期: 2022-03-26 07:36 - 平均心率: 168 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 175
Pace: 06'15" / 05'48" / 05'44" / 06'27" / 05'50" / 05'36" / 05'42" / 05'34" / 05'45" / 05'35" / 05'44" / 05'40" / 05'36" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'48" | 00:12'03" |
| 3 | 05'44" | 00:17'47" |
| 4 | 06'27" | 00:24'14" |
| 5 | 05'50" | 00:30'04" |
| 6 | 05'36" | 00:35'40" |
| 7 | 05'42" | 00:41'22" |
| 8 | 05'34" | 00:46'56" |
| 9 | 05'45" | 00:52'41" |
| 10 | 05'35" | 00:58'16" |
| 11 | 05'44" | 01:04'00" |
| 12 | 05'40" | 01:09'40" |
| 13 | 05'36" | 01:15'16" |
| 13.9 | 06'23" | 01:21'17" |
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