10.1 km | 00:52:08 | 05:09/km日期: 2021-01-25 14:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'36" / 05'28" / 05'16" / 05'06" / 05'08" / 04'56" / 05'03" / 05'08" / 05'03" / 04'54" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 408.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 05'16" | 00:16'20" |
| 4 | 05'06" | 00:21'26" |
| 5 | 05'08" | 00:26'34" |
| 6 | 04'56" | 00:31'30" |
| 7 | 05'03" | 00:36'33" |
| 8 | 05'08" | 00:41'41" |
| 9 | 05'03" | 00:46'44" |
| 10 | 04'54" | 00:51'38" |
| 10.1 | 04'58" | 00:52'08" |
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