6.0 km | 00:49:44 | 08:18/km日期: 2022-07-30 06:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'37" / 08'35" / 08'24" / 08'07" / 08'07" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" | 989 / 5989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 112.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'35" | 00:17'12" |
| 3 | 08'24" | 00:25'36" |
| 4 | 08'07" | 00:33'43" |
| 5 | 08'07" | 00:41'50" |
| 6.0 | 08'00" | 00:49'45" |
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