周賢明 2022/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

周賢明基隆
ID 372438

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6.6 km | 01:06:05 | 09:57/km

日期: 2022-08-01 16:15 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'01" / 08'01" / 12'40" / 11'42" / 11'34" / 07'36" / 08'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 35.70 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'01"	00:17'02"
3	12'40"	00:29'42"
4	11'42"	00:41'24"
5	11'34"	00:52'58"
6	07'36"	01:00'34"
6.6	08'39"	01:06'07"

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