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 |  10.4 km | 01:00:07 | 05:48/km日期: 2015-09-10 05:00 - 總爬升: 198 m - 地點: 月桃窩 - 天氣: ☀️ - 平均心率: 145 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% Pace: 06'02" / 05'39" / 06'01" / 07'18" / 13'57" / 05'01" / 05'12" / 05'27" / 05'29" / 05'25" / 05'41" /
 新竹Arvin   Ryuichi 樂福哥 說推 留言 新竹Arvin  Ryuichi 樂福哥 說推留言 新竹Arvin  Ryuichi 樂福哥 說推留言 現在跑完步回來，休息一下後，吹到風還會覺得冷～\n今日山訓回程跟福祥哥加碼，補到10K，今天輕鬆跑，偷懶一下～^_^
9月累積里程 : 283.92 km  Puma FAAS 500 V3 慢跑運動鞋 累積 : 1907.3 kmTCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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