hsiang花蓮綠蠵龜 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

15.2 km | 01:50:44 | 07:18/km

日期: 2015-09-10 05:36 - 總爬升: 314 m - 卡路里: 928 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 08'44" / 06'56" / 06'56" / 08'40" / 08'44" / 07'48" / 07'48" / 06'48" / 06'52" / 08'28" / 06'40" / 06'20" / 06'48" / 06'12" / 05'52" / 06'59" /

9月累積里程 : 401.67 km

GPX 上傳 | 9 years ago

terresa, Jerry Wu 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	06'56"	00:15'40"
3	06'56"	00:22'36"
4	08'40"	00:31'16"
5	08'44"	00:40'00"
6	07'48"	00:47'48"
7	07'48"	00:55'36"
8	06'48"	01:02'24"
9	06'52"	01:09'16"
10	08'28"	01:17'44"
11	06'40"	01:24'24"
12	06'20"	01:30'44"
13	06'48"	01:37'32"
14	06'12"	01:43'44"
15	05'52"	01:49'36"
15.2	06'57"	01:50'44"

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