8.0 km | 00:44:38 | 05:33/km日期: 2022-08-03 20:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7796 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'24" / 05'38" / 05'06" / 05'25" / 05'19" / 05'57" / 05'24" / 05'12" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'17") | 1002 / 1002 | 170 / 91 |
| 2 | | 05'37" (+00'31") | 1002 / 2004 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'06" | 1002 / 3006 | 178 / 109 |
| 4 | | 05'27" (+00'21") | 1001 / 4007 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'18" (+00'12") | 1001 / 5009 | 176 / 106 |
| 6 | | 05'55" (+00'49") | 1001 / 6010 | 169 / 99 |
| 7 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 7010 | 175 / 104 |
| 8 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 8010 | 178 / 108 |
| 9 | | 07'03" (+01'57") | 23 / 8034 | 168 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 89.24 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'38" | 00:12'02" |
| 3 | 05'06" | 00:17'08" |
| 4 | 05'25" | 00:22'33" |
| 5 | 05'19" | 00:27'52" |
| 6 | 05'57" | 00:33'49" |
| 7 | 05'24" | 00:39'13" |
| 8 | 05'12" | 00:44'25" |
| 8.0 | 06'14" | 00:44'38" |
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