8.6 km | 01:02:49 | 07:16/km日期: 2022-08-04 19:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'23" / 05'53" / 05'59" / 06'48" / 06'12" / 07'53" / 10'40" / 08'59" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'39" (+04'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'59" (+03'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'31") | 626 / 8626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'53" | 00:12'16" |
| 3 | 05'59" | 00:18'15" |
| 4 | 06'48" | 00:25'03" |
| 5 | 06'12" | 00:31'15" |
| 6 | 07'53" | 00:39'08" |
| 7 | 10'40" | 00:49'48" |
| 8 | 08'59" | 00:58'47" |
| 8.6 | 06'24" | 01:02'48" |
11465.5 km | 
6851.6 km
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