陳資明 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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8.0 km | 00:54:36 | 06:48/km

日期: 2022-08-06 06:02 - 地點: 新北市新 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 06'57" / 06'47" / 06'35" / 06'49" / 06'38" / 06'37" / 06'55" / 07'17" / 05'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 106.60 km

Asics Gel-Nimbus23 累積 : 1110.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'47"	00:13'44"
3	06'35"	00:20'19"
4	06'49"	00:27'08"
5	06'38"	00:33'46"
6	06'37"	00:40'23"
7	06'55"	00:47'18"
8	07'17"	00:54'35"
8.0	06'19"	00:54'38"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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