Calvin Chang 2022/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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11.9 km | 01:39:26 | 08:23/km

日期: 2022-08-07 05:42 - 卡路里: 640 Cal

Pace: 13'09" / 11'05" / 06'30" / 06'32" / 06'33" / 06'37" / 06'40" / 06'20" / 07'00" / 10'53" / 06'46" / 13'15" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

8月累積里程 : 117.16 km

asics MataSpeedEdge 累積 : 2603.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'09"	00:13'09"
2	11'05"	00:24'14"
3	06'30"	00:30'44"
4	06'32"	00:37'16"
5	06'33"	00:43'49"
6	06'37"	00:50'26"
7	06'40"	00:57'06"
8	06'20"	01:03'26"
9	07'00"	01:10'26"
10	10'53"	01:21'19"
11	06'46"	01:28'05"
11.9	12'50"	01:39'29"

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