8.9 km | 00:55:45 | 06:16/km日期: 2022-08-08 05:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'28" / 07'01" / 06'07" / 06'01" / 06'05" / 05'59" / 06'00" / 05'51" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'08") | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
136.96 km 
母子鱷魚 第三代ㄚ拖 累積 :
355.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'01" | 00:14'29" |
| 3 | 06'07" | 00:20'36" |
| 4 | 06'01" | 00:26'37" |
| 5 | 06'05" | 00:32'42" |
| 6 | 05'59" | 00:38'41" |
| 7 | 06'00" | 00:44'41" |
| 8 | 05'51" | 00:50'32" |
| 8.9 | 05'59" | 00:55'48" |
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