5.2 km | 00:29:47 | 05:43/km日期: 2022-08-08 06:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'47" / 05'43" / 05'41" / 05'25" / 05'48" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'30") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.69 km 
3代Y拖 -NG黃金勇士 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'43" | 00:11'30" |
| 3 | 05'41" | 00:17'11" |
| 4 | 05'25" | 00:22'36" |
| 5 | 05'48" | 00:28'24" |
| 5.2 | 07'35" | 00:29'56" |
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