Ben 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
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5.5 km | 00:36:07 | 06:32/km

日期: 2015-09-13 06:27 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 06'23" / 06'21" / 06'28" / 06'29" / 06'52" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'22" (+00'04")

1000 / 1000

2

06'21"

(12'44")

06'18"

1006 / 2006

3

06'28"

(19'12")

06'26" (+00'08")

1004 / 3011

4

06'29"

(25'41")

06'32" (+00'14")

990 / 4001

5

06'52"

(32'33")

06'48" (+00'30")

1007 / 5009

6

03'34"

(36'07")

06'59" (+00'41")

510 / 5520

9月累積里程 : 136.85 km

NIKE LUNARFLY 累積 : 1477.8 km

Android - Sony D2303 上傳 | 9 years ago

陳大雄, 這是我和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'21"	00:12'44"
3	06'28"	00:19'12"
4	06'29"	00:25'41"
5	06'52"	00:32'33"
5.5	06'51"	00:36'07"

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