陳資明 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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8.0 km | 00:55:27 | 06:55/km

日期: 2022-08-10 05:35 - 地點: 新北市新店區 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'56" / 06'41" / 06'44" / 07'03" / 06'58" / 06'43" / 07'02" / 07'21" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 106.60 km

Asics Gel-Nimbus23 累積 : 1110.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'41"	00:13'37"
3	06'44"	00:20'21"
4	07'03"	00:27'24"
5	06'58"	00:34'22"
6	06'43"	00:41'05"
7	07'02"	00:48'07"
8	07'21"	00:55'28"
8.0	--'--"	00:55'28"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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