Ming Chun Chen 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Chun Chen 南投
ID 146580

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5.1 km | 00:33:13 | 06:30/km

日期: 2022-08-10 18:42 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 166 - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'22" / 06'25" / 06'39" / 06'21" / 06'42" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'22" (+00'01")

1000 / 1000

2

06'25"

(12'47")

06'25" (+00'04")

1000 / 2000

3

06'38"

(19'26")

06'38" (+00'17")

1000 / 3000

4

06'21"

(25'47")

06'21"

1000 / 4000

5

06'41"

(32'28")

06'41" (+00'20")

1000 / 5000

6

00'44"

(33'13")

07'07" (+00'46")

105 / 5105

8月累積里程 : 52.20 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

阿財*N586 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'25"	00:12'47"
3	06'39"	00:19'26"
4	06'21"	00:25'47"
5	06'42"	00:32'29"
5.1	06'58"	00:33'13"

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