皮皮 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮新北市
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6.3 km | 00:40:19 | 06:25/km

日期: 2022-08-10 22:58 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'52" / 06'21" / 06'33" / 06'34" / 06'36" / 06'51" / 05'51" /

基本訓練

8月累積里程 : 66.83 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'21"	00:12'13"
3	06'33"	00:18'46"
4	06'34"	00:25'20"
5	06'36"	00:31'56"
6	06'51"	00:38'47"
6.3	05'28"	00:40'22"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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