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Wen-hsiang Huang(培英慢跑)
彰化
ID 145686
53 位追隨者
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Wen-hsiang Huang(培英慢跑)
15.0 km
|
01:55:00
|
07:40/km
日期:
2015-09-13 06:00
-
地點:
向山-文武廟-向山
-
卡路里:
796 Cal
彰化
W
en-hsiang Huang(培英慢跑)
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彰化
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en-hsiang Huang(培英慢跑)
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彰化
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彰化
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en-hsiang Huang(培英慢跑)
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彰化
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en-hsiang Huang(培英慢跑)
辛苦幫忙準備午餐的大嫂們
陳渼蘭
說推
·
留言
原行程是環湖,但是8月至今狀況不好跑量也減少很多,不敢勉強,改成折返跑順便賞花去。今天是快樂出遊團。
9月累積里程 :
56.86 km
Android 手動上傳
| 9 years ago
陳渼蘭
,
Rambo lin(培英慢跑)
和其他
12
人說推
·
留言
柯銘祥(培英慢跑)
文香,晚 安!!跑步慢慢來!!
2015-09-14 21:10 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
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20:39/km
randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
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Inna Chang
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0.2 km
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00:05:05
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25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
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Inna Chang
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00:11:07
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07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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06:23/km
王聖欣
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5.6 km
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05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
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00:04:35
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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06:12/km
EM
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10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
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