8.0 km | 01:25:23 | 10:39/km日期: 2022-08-12 17:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 857 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 09'11" / 08'22" / 11'31" / 08'52" / 09'10" / 14'05" / 08'58" / 15'06" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'04" (+05'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'06" (+06'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'36" (+07'14") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 08'22" | 00:17'33" |
| 3 | 11'31" | 00:29'04" |
| 4 | 08'52" | 00:37'56" |
| 5 | 09'10" | 00:47'06" |
| 6 | 14'05" | 01:01'11" |
| 7 | 08'58" | 01:10'09" |
| 8 | 15'06" | 01:25'15" |
| 8.0 | 16'28" | 01:25'23" |
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