7.2 km | 01:11:49 | 09:55/km日期: 2022-08-11 17:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'06" / 07'40" / 07'33" / 07'47" / 07'33" / 07'34" / 09'11" / 60'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:00'08" (+52'36") | 239 / 7239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 240.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 07'40" | 00:17'46" |
| 3 | 07'33" | 00:25'19" |
| 4 | 07'47" | 00:33'06" |
| 5 | 07'33" | 00:40'39" |
| 6 | 07'34" | 00:48'13" |
| 7 | 09'11" | 00:57'24" |
| 7.2 | 60'22" | 01:11'53" |
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