6.5 km | 00:41:36 | 06:23/km日期: 2015-09-14 18:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'46" / 11'10" / 05'51" / 07'14" / 06'53" / 06'55" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'50") | 514 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 169.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 11'10" | 00:16'56" |
| 3 | 05'51" | 00:22'47" |
| 4 | 07'14" | 00:30'01" |
| 5 | 06'53" | 00:36'54" |
| 6 | 06'55" | 00:43'49" |
| 6.5 | 06'38" | 00:47'14" |
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