Hsin 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin 新北市
ID 59273

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5.6 km | 00:45:35 | 08:05/km

日期: 2015-09-14 21:12 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 08'18" / 08'04" / 08'10" / 07'46" / 07'52" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'12" (+00'26")

992 / 992

2

08'08"

(16'17")

08'08" (+00'22")

999 / 1992

3

08'15"

(24'32")

08'07" (+00'21")

1016 / 3008

4

07'46"

(32'18")

07'46"

999 / 4008

5

08'00"

(40'18")

07'56" (+00'10")

1007 / 5015

6

05'17"

(45'35")

08'37" (+00'51")

612 / 5627

9月累積里程 : 5.63 km

Mizuno Hitogami 2 累積 : 393.7 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

Patrick Chang, 孝洋和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'04"	00:16'22"
3	08'10"	00:24'32"
4	07'46"	00:32'18"
5	07'52"	00:40'10"
5.6	08'37"	00:45'35"

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