5.6 km | 00:37:09 | 06:40/km日期: 2022-08-15 17:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 08'47" / 07'34" / 05'07" / 04'56" / 05'25" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+04'27") | 569 / 5569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'34" | 00:16'21" |
| 3 | 05'07" | 00:21'28" |
| 4 | 04'56" | 00:26'24" |
| 5 | 05'25" | 00:31'49" |
| 5.6 | 09'23" | 00:37'10" |
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