8.1 km | 00:50:05 | 06:12/km日期: 2015-09-15 16:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54%
Pace: 07'11" / 10'11" / 05'11" / 05'55" / 05'29" / 05'00" / 11'28" / 05'53" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+06'31") | 1413 / 1413 |
| 2 | | 04'09" | 1201 / 2614 |
| 3 | | 16'26" (+12'17") | 60 / 2675 |
| 4 | | 04'39" (+00'30") | 1072 / 3747 |
| 5 | | 19'33" (+15'24") | 51 / 3798 |
| 6 | | 04'36" (+00'27") | 1085 / 4884 |
| 7 | | 15'48" (+11'39") | 63 / 4948 |
| 8 | | 04'53" (+00'44") | 1023 / 5971 |
| 9 | | 12'03" (+07'54") | 82 / 6054 |
| 10 | | 04'57" (+00'48") | 1008 / 7063 |
| 11 | | 14'13" (+10'04") | 70 / 7134 |
| 12 | | 04'52" (+00'43") | 897 / 8031 |
| 13 | | 13'51" (+09'42") | 45 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 177.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 10'11" | 00:17'22" |
| 3 | 05'11" | 00:22'33" |
| 4 | 05'55" | 00:28'28" |
| 5 | 05'29" | 00:33'57" |
| 6 | 05'00" | 00:38'57" |
| 7 | 11'28" | 00:50'25" |
| 8 | 05'53" | 00:56'18" |
| 8.1 | 09'43" | 00:57'03" |
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