6.0 km | 00:33:22 | 05:31/km日期: 2022-08-15 20:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5768 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 05'40" / 05'18" / 05'12" / 05'48" / 05'32" / 05'38" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'26") | 1002 / 1002 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 2002 | 176 / 106 |
| 3 | | 05'13" | 1002 / 3004 | 176 / 108 |
| 4 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 4005 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'34" (+00'21") | 1001 / 5007 | 171 / 104 |
| 6 | | 05'36" (+00'23") | 1001 / 6008 | 168 / 105 |
| 7 | | 06'52" (+01'39") | 21 / 6030 | 160 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 89.24 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'18" | 00:10'58" |
| 3 | 05'12" | 00:16'10" |
| 4 | 05'48" | 00:21'58" |
| 5 | 05'32" | 00:27'30" |
| 6 | 05'38" | 00:33'08" |
| 6.0 | 07'31" | 00:33'22" |
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