Hao Chao 2022/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hao Chao 台北市
ID 308795

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7.3 km | 00:50:00 | 06:49/km

日期: 2022-08-15 23:22 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'38" / 06'43" / 06'35" / 06'38" / 06'29" / 06'32" / 06'32" / 09'38" /

Basic Run

8月累積里程 : 29.57 km

Mizuno wave Emperor 3 累積 : 1146.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'43"	00:14'21"
3	06'35"	00:20'56"
4	06'38"	00:27'34"
5	06'29"	00:34'03"
6	06'32"	00:40'35"
7	06'32"	00:47'07"
7.3	09'32"	00:50'12"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"