Breezing 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Breezing 台南
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10.6 km | 00:50:43 | 04:47/km

日期: 2015-03-05 17:22 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 04'50" / 04'43" / 04'43" / 04'43" / 04'43" / 04'43" / 04'43" / 05'00" / 04'47" / 04'43" / 05'16" /

3月累積里程 : 119.18 km

GPX 上傳 | 9 years ago

涂智偉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'43"	00:09'33"
3	04'43"	00:14'16"
4	04'43"	00:18'59"
5	04'43"	00:23'42"
6	04'43"	00:28'25"
7	04'43"	00:33'08"
8	05'00"	00:38'08"
9	04'47"	00:42'55"
10	04'43"	00:47'38"
10.6	05'15"	00:50'43"

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成績 : 01:07:05

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