5.2 km | 01:03:48 | 12:13/km日期: 2022-08-16 18:24 - 平均心率: 103 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 12'26" / 11'57" / 11'55" / 12'01" / 13'45" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'56" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
417.57 km 
MIZUNO WAVE RIDER24 累積 :
1108.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 11'57" | 00:24'23" |
| 3 | 11'55" | 00:36'18" |
| 4 | 12'01" | 00:48'19" |
| 5 | 13'45" | 01:02'04" |
| 5.2 | 11'44" | 01:04'37" |
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