黃秋娥 2022/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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7.1 km | 00:58:49 | 08:19/km

日期: 2022-08-16 19:18 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 13'15" / 07'28" / 07'14" / 07'37" / 07'03" / 14'59" / 07'56" / 25'14" /

基本訓練

8月累積里程 : 180.37 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6088.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'15"	00:13'15"
2	07'28"	00:20'43"
3	07'14"	00:27'57"
4	07'37"	00:35'34"
5	07'03"	00:42'37"
6	14'59"	00:57'36"
7	07'56"	01:05'32"
7.1	25'45"	01:07'18"

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