11.2 km | 01:31:22 | 08:07/km日期: 2022-05-12 16:57 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 932 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 00'04" / 00'03" / 00'03" / 02'50" / 07'20" / 06'33" / 06'28" / 06'42" / 06'53" / 06'49" / 09'15" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 11153 / 11153 |
| 2 | | 01:05'53" (+58'13") | 86 / 11239 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 11239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'04" | 00:00'04" |
| 2 | 00'03" | 00:00'07" |
| 3 | 00'03" | 00:00'10" |
| 4 | 02'50" | 00:03'00" |
| 5 | 07'20" | 00:10'20" |
| 6 | 06'33" | 00:16'53" |
| 7 | 06'28" | 00:23'21" |
| 8 | 06'42" | 00:30'03" |
| 9 | 06'53" | 00:36'56" |
| 10 | 06'49" | 00:43'45" |
| 11 | 09'15" | 00:53'00" |
| 11.2 | 12'43" | 00:56'03" |
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