8.0 km | 00:53:49 | 06:43/km日期: 2022-08-19 05:12 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'07" / 06'12" / 07'35" / 08'46" / 05'04" / 05'17" / 07'56" / 06'50" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+03'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'49") | 433 / 6433 |
| 8 | | 07'37" (+02'33") | 1000 / 7433 |
| 9 | | 07'14" (+02'10") | 578 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'12" | 00:12'19" |
| 3 | 07'35" | 00:19'54" |
| 4 | 08'46" | 00:28'40" |
| 5 | 05'04" | 00:33'44" |
| 6 | 05'17" | 00:39'01" |
| 7 | 07'56" | 00:46'57" |
| 8 | 06'50" | 00:53'47" |
| 8.0 | 02'55" | 00:53'49" |
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