謝忠訓 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝忠訓新北市
ID 61729

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10.2 km | 01:07:50 | 06:39/km

日期: 2015-09-17 06:28 - 地點: 陽光運動公園 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'19" / 07'03" / 06'53" / 08'59" / 06'27" / 06'14" / 06'04" / 06'04" / 08'02" / 06'04" / 06'22" /

9月累積里程 : 94.65 km

Adidas supernova glide boost 6 累積 : 396.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

孝洋, Snow Ho 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'03"	00:14'22"
3	06'53"	00:21'15"
4	08'59"	00:30'14"
5	06'27"	00:36'41"
6	06'14"	00:42'55"
7	06'04"	00:48'59"
8	06'04"	00:55'03"
9	08'02"	01:03'05"
10	06'04"	01:09'09"
10.2	06'22"	01:10'21"

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