Tun45 2022/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tun45 台南
ID 464330

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60.2 km | 02:19:10 | 26.0 km/h

日期: 2022-08-21 04:53 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

22.36 (-6.91)

3007 / 3007

2

06'57"

(15'01")

25.90 (-3.37)

2999 / 6006

3

07'19"

(22'21")

24.66 (-4.61)

2995 / 9001

4

07'20"

(29'42")

24.49 (-4.78)

2999 / 12000

5

06'13"

(35'55")

29.27

3009 / 15009

展開計圈分析

永康🚴佳里🚴麻豆🚴官田🚴善化🚴新市🚴永康

8月累積里程 : 302.69 km

TCX 上傳 | 2 years ago

蔡秉軒, 巴黎草莓和其他 42 人說推

·

觀看另 18 則留言

Roger Lin ( 志銘 ) 騎很大，巡鄉享樂愉快～🥰🥰☘️

2022-08-22 14:15 ·

1 個人推

黃肇璟體能真是棒棒棒

2022-08-23 01:48 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.3	6.2 %
2	22.9	-3.5 %
3	23.8	-2.2 %
4	25.0	3.4 %
5	25.7	-2.2 %
6	27.3	-1.6 %
7	24.7	2.5 %
8	24.0	-0.7 %
9	25.0	2.6 %
10	23.8	-1.0 %
11	24.3	-2.0 %
12	25.2	-2.3 %
13	29.3	3.4 %
14	27.5	-1.9 %
15	30.3	3.0 %
16	31.3	1.5 %
17	29.5	-2.7 %
18	26.3	-2.8 %
19	23.4	3.8 %
20	23.8	2.2 %
21	24.7	-2.3 %
22	27.9	-2.0 %
23	28.3	-1.8 %
24	28.1	3.4 %
25	28.6	-2.6 %
26	28.6	3.2 %
27	24.8	1.5 %
28	23.7	-2.0 %
29	20.2	1.8 %
30	22.4	-1.5 %
31	22.6	2.2 %
32	26.5	-1.1 %
33	25.7	-1.2 %
34	27.5	3.2 %
35	25.0	4.0 %
36	26.7	3.0 %
37	27.3	2.2 %
38	25.0	-3.2 %
39	28.1	2.8 %
40	30.3	-2.3 %
41	25.9	-3.4 %
42	29.8	2.5 %
43	26.9	2.0 %
44	28.1	-3.7 %
45	28.6	3.0 %
46	27.9	-3.0 %
47	29.3	2.5 %
48	27.5	-1.9 %
49	27.9	-1.2 %
50	27.5	-2.7 %
51	25.9	3.2 %
52	27.7	-2.5 %
53	25.5	-0.9 %
54	27.1	-2.7 %
55	29.5	3.0 %
56	29.5	-3.2 %
57	26.5	4.5 %
58	24.0	-1.0 %
59	21.8	4.3 %
60	22.4	-0.6 %
60.2	18.5	-1.0 %

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