小邱 2022/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

小邱屏東
ID 485287

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8.2 km | 00:58:36 | 07:10/km

日期: 2022-08-22 07:51 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 97%

Pace: 08'26" / 07'20" / 07'05" / 10'45" / 05'53" / 04'21" / 04'59" / 05'29" / 35'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 322.75 km

Y拖跟上來累積 : 1463.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和謝阿州說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'20"	00:15'46"
3	07'05"	00:22'51"
4	10'45"	00:33'36"
5	05'53"	00:39'29"
6	04'21"	00:43'50"
7	04'59"	00:48'49"
8	05'29"	00:54'18"
8.7	08'05"	00:59'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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