Burnett Shih 2022/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Burnett Shih 新北市
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3.0 km | 02:04:47 | 41:35/km

日期: 2022-08-21 08:26 - 總爬升: 278 m - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 53

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'49"

(29'49")

2.02

1001 / 1001

2

01:15'28"

(01:45'17")

0.79 (-1.22)

999 / 2000

3

18'45"

(02:04'02")

3.20

999 / 3000

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Burnett Shih

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一早朋友邀約爬山，
首次七星山初體驗，
雖然只是短短1.6K，
爬起來也氣喘如牛；
山頂上猶如市場般，
拍照人潮絡繹不絕，
欣賞台北盆地美景，
抱著滿足心情下山🤓

Android - realme RMX1971 上傳 | 2 years ago

陳達鈴和 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 說推

·

觀看另 1 則留言

🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 傍晚好啊這麼熱的天氣想要好好運動一定要快歌或舞曲才能堅持住啊！不過速度就這樣了不能再快了🤣

2022-08-23 17:50 ·

1 個人推

陳達鈴柏朗早安
登山愉快

2022-08-24 10:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'49"	00:29'49"
2	75'28"	01:45'17"
3.0	18'44"	02:04'02"

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