6.0 km | 00:33:55 | 05:38/km日期: 2022-08-22 20:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 05'46" / 05'44" / 05'49" / 05'27" / 05'35" / 05'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'15" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 05'49" | 00:17'19" |
| 4 | 05'27" | 00:22'46" |
| 5 | 05'35" | 00:28'21" |
| 6 | 05'34" | 00:33'55" |
| 6.0 | 03'12" | 00:33'57" |
展開計圈分析
留言 
