2.0 km | 00:14:50 | 07:19/km日期: 2022-08-24 21:19 - 平均心率: 170 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'14" / 07'23" / 08'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'23" (+00'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'01" (+00'47") | 25 / 2025 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
13.86 km adidas Pulseboost HD Winter 累積 :
490.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 07'23" | 00:14'37" |
2.0 | 08'29" | 00:14'50" |