4.1 km | 00:28:27 | 06:59/km日期: 2022-08-24 19:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4960 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'58" / 06'56" / 06'54" / 06'39" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'36") | 1003 / 1003 | 170 / 82 |
| 2 | | 07'02" (+00'29") | 1005 / 2008 | 175 / 80 |
| 3 | | 07'09" (+00'36") | 1005 / 3014 | 174 / 80 |
| 4 | | 06'33" | 1006 / 4020 | 177 / 86 |
| 5 | | 05'53" | 65 / 4085 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 63.06 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'56" | 00:13'54" |
| 3 | 06'54" | 00:20'48" |
| 4 | 06'39" | 00:27'27" |
| 4.1 | 15'23" | 00:28'27" |
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